大家都知道，我们的脚底有很多的穴位和反射区，与体内各脏器间有着直接联系，按摩和刺激相应的脚底部位，能促进血液循环，调整脏腑功能，具有治病强身的作用。 1、脚底敲击通...

很多人平时都喜欢按摩和推拿，其实按摩和是一种较为久远的元老医术，其中，推拿是我们国家的一种古老的医治伤病的方法，在当前我们国家的中医医学中是很重要的一个组成部分。...

天气变化不断，尤其是最近几天的天气情况让人非常的难受。大于小于下个不停，空气中的湿气比较的重，相信很多人在这几天都会感觉非常的疲惫，没有食欲吧。小编在此提醒大家，...

说到保健按摩很多人都知道，其实年龄大的人在家也可以自己做保健按摩，这对于预防疾病和强身健体都有不错的效果，今天小编就教大家如何在家进行保健按摩，一起来看看吧。 干洗...

夏季天气比较热，很多人喜欢吹空调和吃冷饮，一冷一热就容易感冒，此时就可以通过穴位按摩的方法来提升免疫力，今天小编就教大家具体的按摩方法，一起来看看吧。 一、点揉风池...